Reduir Tòxics a Casa: Idees Pràctiques

Reduir els tòxics habituals a casa teva és essencial pel camí que estàs construint de promoció de la vostra Salut. Aquí et deixo algunes idees pràctiques.

Inicia el 12è Repte de Salut: Activa el teu Metabolisme

Repte de Salut aconseguir activar el teu metabolisme a través de 27 accions de salut encadenades i acompanyades.

Repte ‘sense cel.lulitis’: 27 accions de Salut!

Repte de Salut per ocupar-nos de la Cel.lulitis a través de 27 accions de salut encadenades i acompanyades.

Repte de Vitalitat: 32 accions per deixar d’estar cansada.

Repte de Salut per sentir-te vital i regulada a través de 32 accions de salut encadenades i acompanyades.

Repte DETOX: Vital i Regulada

Repte detox per sentir-te vital i regulada a través de 32 accions de salut encadenades i acompanyades.

Paelles antiadherents?

Idees clau per rebaixar toxicitat als estris de cuina.

Repte DETOX i ANTIINFLAMATORI

Repte detox i antiinflamatori durant 42 ides, 42 accions, per guanyar salut i energia i perdre michelin.

Cuidar la pell

Recomanacions bàsiques per cuidar la pell a l'estiu i tot l'any!

Tranquil.la cap a la menopausa

eines d'alimentació i hàbits de vida per tenir una menopausa més tranquil.la i sense problemes de salut.

Què és un aliment ‘healthy’?

Sovint en consulta la persona em diu que creu que menja saludable i, quan ens posem a investigar a través de les preguntes de la sessió, descobrim juntes que no menja tan bé con creia. Ni ella ni la seva família. La indústria ha pillat ja fa temps que el tema saludable, eco, verd, bio, … Continua llegint Què és un aliment ‘healthy’?