De grans, mos morim perquè mos oxidem!

Avui, 12 d’abril de 2021, ha mort la iaia Teresa de Gallimó. Ha mort als noranta-i-tants i mos hem sentit sensacions de tristesa, confusió, i també, ràbia per la seva mort. Això és el que m’ha dit la meva filla Estel quan li he demanat que posés paraules a com se sentia. L’Andreu, el meu … Continua llegint De grans, mos morim perquè mos oxidem!

20 pilars d’una alimentació saludable

Mengem perquè les nostres cèl·lules necessiten energia orgànicament però, menjant, també ens nodrim emocional i energèticament i rebem l’energia més essencial dels aliments i productes amb els quals ens alimentem. Al nostre organisme, de manera integral, li calen els nutrients dels aliments per trobar-se amb energia i equilibri amb el medi. Així, de manera molt … Continua llegint 20 pilars d’una alimentació saludable

Alimentació anticàncer?

Últimament s'escolta bastant aquest concepte: 'alimentació anticàncer'. Moltes persones tenim por de patir aquesta malaltia tan estesa en els nostres temps i que tant malviure provoca. Jo crec que, el mercat, amb voluntat de donar eines a les persones però, també, aprofitant aquest temor, s'ha omplert de llibres, articles, programes, revistes, teràpies, ... sota el … Continua llegint Alimentació anticàncer?