Categoria: salut

Tranquil.la cap a la menopausa

eines d'alimentació i hàbits de vida per tenir una menopausa més tranquil.la i sense problemes de salut.

La carn és dolenta?

Ramat de Casa Mora d'Aguiró Des que l'OMS va 'etiquetar' la carn com a cancerígena... ha agafat molt mala fama! I hi ha persones que la restringeixen no per sostenibilitat ni per respecte animal (que seria una opció fonamentada), sinó per perquè creuen que si la consumeixen tindran més risc d'emmalaltir en general i de … Continua llegint La carn és dolenta?

Què és un aliment ‘healthy’?

Sovint en consulta la persona em diu que creu que menja saludable i, quan ens posem a investigar a través de les preguntes de la sessió, descobrim juntes que no menja tan bé con creia. Ni ella ni la seva família. La indústria ha pillat ja fa temps que el tema saludable, eco, verd, bio, … Continua llegint Què és un aliment ‘healthy’?

Auto – escàner de Salut

Dona't una estona per trobar la resposta a aquestes preguntes i, després, valora del 0 al 10 Però, el més important, un cop ho hagis fet, decideix en quines d'aquestes passes a l'acció per millorar-la a favor de la promoció de la teva Salut. El tens en format formulari per poder respondre:https://forms.gle/eNWb3EDprvV7skVu6 o, també, aquí … Continua llegint Auto – escàner de Salut