Un bon protector solar

Els filtres solars biològics són el que millor respecten el teu organisme i el món on vivim. Veiem quins ingredients tenen.

Cuidar la pell

Recomanacions bàsiques per cuidar la pell a l'estiu i tot l'any!

ull amb les torrades!

Coure massa els aliments és un problema, però, és diferent si són hidrats, proteïnes o greixos. Parlem d'opcions més saludables i respectoses amb la teva salut.

Quin tipus d’energia vols tenir?

Sovint centrem les converses sobre alimentació saludable en aspectes com alimentació animal o alimentació vegetal i.... t'asseguro que aquest no és el gran dilema, des d'un punt de vista de la Salut!

Tranquil.la cap a la menopausa

eines d'alimentació i hàbits de vida per tenir una menopausa més tranquil.la i sense problemes de salut.

De grans, mos morim perquè mos oxidem!

Quan respirem i l'oxigen arriba les nostres cèl.lules perquè en puguin obtenir energia, el que també passa és que ens anem oxidant i formant radicals lliures. Aquesta oxidació és la responsable de la nostra mort ‘de vells’. Morim per què les nostres cèl.lules s'han oxidat! Els radicals lliures producte de l’oxidació, fan malbé les estructures … Continua llegint De grans, mos morim perquè mos oxidem!