els principals usos del kuzu i com preparar-lo
Categoria: midó resistent
Exemple de menú de tardor
Exemples de plats i menú de tardor equilibrat i nutritiu.
Com t’ajuda el midó resistent?
Hi ha maneres de menjar carbo hidrats sense que et faci pic de sucre en sang. I, a més, afegir una part molt beneficiosa com alimentar la teva microbiota.
Judit Camp i Nus: Facilitadora de Salut 