TOP TU: comunitat d’estiu

Passa sovint que durant l’estiu relaxem bastant els nostres hàbits de salut i, després, al setembre, a totes ens agafen ganes de tornar a re-enfocar i recuperar el ritme perdut però, la veritat és que l’estiu, és un moment de la roda de la vida, de les estacions, més relaxat i distès, i per tant també és un gran moment per promocionar la nostra salut a través d’accions i posicionaments més lleugers però eficaços.

Per aquest motiu i perquè l’experiència dels 5 reptes de Salut que hem dut a terme en Comunitat aquests últims mesos, em diu que l’acompanyament proper és eficaç perquè tu accionis la teva Salut, et proposo formar part d’aquesta Comunitat de Salut d’estiu amb l’estructura:

Comunitat de Salut TOP TU: 10 setmanes d’estiu

rebràs un àudio cada setmana, el dimecres, amb la temàtica de la setmana:
- aliments per cuidar la pell,
- exercicis per fer en família,
- accions antiinflamatòries,
- quina aigua beure,
- ulleres de sol sí o no?
- i així fins a 10 temàtiques

l’àudio inclourà propostes per dur a terme durant aquella setmana, accions lleugeres i fàcils però que van sumant acció i reflexió per fer promoció de la teva Salut,

tu pots enviar-me dubtes, consultes i adaptacions, que jo te les respodré durant la setmana

canal: difusió de whatsapp

inici 30 de juny fins al 7 de setembre (10 setmanes)
les temàtiques seran setmanals, de manera que si alguna setmana perds el fil, pots aprofitar la següent sense problema.

Preu: 100€ (81 si t’inscrius abans del meu aniversari 15/6)

Preu especial per les meves clientes, en reconeixement i agraïment a tot el camí de salut que hem fet juntes aquest any: 72€

Per formar part de la Comunitat TOP TU, escriu al 610403930 aquí

El format repte és el millor que he creat en aquests 5 anys del meu projecte de Facilitadora de Salut i, m’adono, que un acompanyament constant i proper és el que facilita que les persones que formen part de la Comunitat facin passos endavant en els seus hàbits de vida amb l’objectiu de promocionar la seva Salut.